Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2023
|
54,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1056 kcal
|
Fett: 59,31g | Eiw: 31,70g | Kohlh: 95,80g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Домик в деревне Молоко 2,5%, Пикник Шоколадный Батончик, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. Mittagessen: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Лукашинские Помидорки Черри Ассорти, ВкусВилл Микрозелень Гороха, Огурец (с Кожурой), Стародворские Колбасы Сосиски Вязанка Сливочные. mehr...
|
|
1333 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Verlust von 14 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
la___catalina's Gewichtsverlauf
|