Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2023
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65,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1904 kcal
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Fett: 93,32g | Eiw: 67,69g | Kohlh: 182,22g.
Frühstück: David's Tea Pain aux Bananes et Noix (Tisane), Kraft Fromage Single, Oeuf sur le Plat, Bon Matin Pain. Mittagessen: Limonade, Costco Hot Dog. Abendessen: Coaticook Crème Glacée Double Chocolat, Macaroni ou Salade de Pâtes au Poulet, Lindt Assorted Chocolates, Bière. Snacks/Sonstiges: Pain aux Raisins. mehr...
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2244 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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jukaste's Gewichtsverlauf
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