Buka IF telat sejam gara-gara masakin suami ama anak. Hmm mau eat clean emang butuh perjuangan. Harus masak extra buat diri sendiri.

Diätkalender ansehen, 16 Mai 2023:
734 kcal Fett: 23,11g | Eiw: 34,23g | Kohlh: 99,54g.   Frühstück: Anchor Unsalted Butter, Gula Pasir, Telur Rebus, Alpukat, Labu. Mittagessen: Mie Telur (Ditambah, Masak), Ikan Tongkol Goreng, Nasi Merah. Abendessen: Kimbap. Snacks/Sonstiges: Jeruk, Apel. mehr...
1275 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...



     
 

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