werraspatz1's Notizen, 16 Mai 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2023
92,7 kg Bisher verloren: 1,7 kg.    Still to go: 15 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Mai 2023:
872 kcal Fett: 44,11g | Eiw: 29,53g | Kohlh: 91,00g.   Frühstück: Herta Knacki Geflügelwürstchen , Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot (56g). Mittagessen: Lidl Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Mangos. mehr...
2617 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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