Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2023
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99,2 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 44,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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695 kcal
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Fett: 20,31g | Eiw: 57,70g | Kohlh: 67,92g.
Frühstück: Помидоры Черри, Жареное Яйцо, Hacendado Guisantes Extra. Mittagessen: Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Brillante Quinoa Real Blanca y Roja. Abendessen: Fish House Крабовые Палочки Имитация, Hacendado +Proteínas con Arándanos, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Hacendado Arándanos Enteros. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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zelenogglazzka's Gewichtsverlauf
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