Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2023
|
69,0 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 1,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
903 kcal
|
Fett: 26,42g | Eiw: 44,29g | Kohlh: 129,13g.
Frühstück: Coffee with Milk and Sugar, Quaker Quick Oats (3-5 Min), Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk, Ocean Spray Craisins, Compliments Blueberry Mini Muffins . Mittagessen: Toasted Whole Wheat Bread , Pork, Vegetable Stew Type Soup with Potatoes. Abendessen: Pork, Vegetable Stew Type Soup with Potatoes, Christie Wheat Thins, Butcher's Selection Provolone Cheese. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lindafitter's Gewichtsverlauf
|