Mohamed Abo-Elhamd's Notizen, 16 Mai 23

87.28
87,2 kg Bisher verloren: 19 kg.    Still to go: 17,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Mai 2023:
932 kcal Fett: 162,66g | Eiw: 168,30g | Kohlh: 484,30g.   Frühstück: بسكويت بيتي بسكويت بيتي. Abendessen: بطاطس مقلية بطاطس مقلية, عيش عيش, بيض بيض. mehr...
1802 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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Mohamed Abo-Elhamd's Gewichtsverlauf


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