Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2023
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61,9 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1375 kcal
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Fett: 53,03g | Eiw: 104,81g | Kohlh: 118,47g.
Frühstück: Protein Rex Snex Salt Caramel + Peanuts, Ратимир Ветчина Славянская, Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Яйцо, Увелка Чечевица Зелёная. Abendessen: Milka Шоколад Молочный, Перекресток Креветки Отварные. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Груша Сезонная, FITKIT Extra Protein Bar Cherry Brownie, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Ёбатон Casein со Вкусом Банана. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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vazheva56's Gewichtsverlauf
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