Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2023
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103 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1402 kcal
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Fett: 92,48g | Eiw: 133,76g | Kohlh: 4,88g.
Frühstück: Pierna de Cerdo, SuKarne Carne Deshebrada de Res, Huevo. Mittagessen: Aceite de Oliva, Queso Parmesano (Rallado), Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Lechuga de Hoja Verde. Abendessen: Aceite de Oliva, Lechuga de Hoja Verde, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Queso Parmesano (Rallado). Snacks/Sonstiges: Zwan Peperami Original, Sabritas Chicharrón de Cerdo. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Jazeer Enriquez's Gewichtsverlauf
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