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1895 kcal
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Fett: 39,61g | Eiw: 65,47g | Kohlh: 319,55g.
Frühstück: リンゴ, バナナ, ミツカン ひきわり納豆, ご飯, キャベツ, 卵焼き, ニッスイ みそカツ, CO-OP もずくスープ. Mittagessen: ハナマルキ わかめ味噌汁, 手作り弁当. Abendessen: セブンイレブン ポテトサラダ, 冷やし中華, おにぎり. Snacks/Sonstiges: 金柑, プルーン, リンゴ, キウイフルーツ. mehr...
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nerolin7's Gewichtsverlauf
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