|
|
1609 kcal
|
Fett: 68,20g | Eiw: 100,84g | Kohlh: 147,89g.
Frühstück: Leite (Leite Integral), Ovo Frito sem Gordura, Pullman Pão de Forma Integral . Mittagessen: Uvas, Cenouras Cozidas, Repolho, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% Gordura, Cozido, Grelhado), In Natura Tomate, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Natural da Vaca Queijo Coalho, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% Gordura, Cozido, Grelhado), Ovo Frito sem Gordura, Plus Vita Pão de Forma Integral, Pão de Açúcar Bisnaguinha, Uvas. mehr...
|
|
2248 kcal
|
Bewegung:
Aerobic - 15 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tatiannireis's Gewichtsverlauf
|