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Tras segundo día evitando maíz y arroz, me levanto deshinchada otra vez. Sigue el experimento. 😊
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73,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1738 kcal
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Fett: 57,63g | Eiw: 91,67g | Kohlh: 222,40g.
Frühstück: Plátano, Pan Blanco, Hacendado Leche Entera. Mittagessen: Carrefour Pimientos del Piquillo, Patata, Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja, Kiwi, Mandarina, Champiñones, Merluza, Espárragos, Aceite de Oliva, Pan Blanco, Azúcar, Hacendado Leche Entera. Abendessen: Manzana, Huevo, Hacendado Espinaca Cortada, Aceite de Oliva, Hacendado Pizza Jamón y Queso, Uvas Pasas (sin Semillas), Eagle Anacardos. mehr...
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2095 kcal
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Bewegung:
Comer y cenar - 1 Stunde und 30 Minuten, Escribir - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden, Ver tv en familia - 1 Stunde, Dormir entre horas - 30 Minuten, Ruhen - 4 Stunden und 35 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde und 30 Minuten, Duschen - 10 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Einkaufen - 30 Minuten, Studieren - 2 Stunden, Fatsecret - 15 Minuten, Tertulia - 1 Stunde und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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EstherGR82's Gewichtsverlauf
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