Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2023
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92,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2670 kcal
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Fett: 122,11g | Eiw: 146,23g | Kohlh: 203,51g.
Frühstück: Meat Me Carne Deshebrada de Pollo, La Costeña Salsa Roja para Enchiladas, Chilaquiles. Mittagessen: Milanesa Napolitana, Chimichurri, McCormick Aderezo Estilo Mil Islas, Ensalada Griega, Bohemia Cerveza, Empanada de Carne. Abendessen: Alpura Alpura Pro Extra Proteína Deslactosada, Kellogg's Pop Tarts Frosted Chocolate Fudge. Snacks/Sonstiges: Monster Zero Ultra. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Rolomas's Gewichtsverlauf
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