|
Note to self: 10,92% kroppsfett (calipermätt idag)
|
2079 kcal
|
Fett: 38,86g | Eiw: 283,71g | Kohlh: 133,61g.
Mittagessen: Citronsaft, Findus Dill, Lucullus Sambal Oelek, Söta Röda Paprikor, Kålrabbi, Felix Chilisås Osötad, Kapris, Rödlök, Lindahls Kvarg, ICA Stora Skalade Räkor, Garant Tonfisk i Vatten. Abendessen: Söta Röda Paprikor, Slender Chef Spicy Garlic, Arla Keso Mini Naturell , Spenat, Lucullus Sambal Oelek, ICA Färska Champinjoner , Vitlök, ICA Nötfärs 5%. Snacks/Sonstiges: Söta Röda Paprikor, Scan Rökt Skinka, Kokt Ägg, Philadelphia Light, Hatting Rågbitar Osötade, Njie ProPud Pear Vanilla, Body Science Casein, ICA Basic Frysta Hallon, Lindahls Kvarg, Önos Lågkalori Hallonsylt, Body Science Casein, ICA Basic Äpple, Önos Äppelmos Lågkalori, Body Science Soy Isolate Apple Pie. mehr...
|
|
 Kommentare
Mäter du själv? Jag har en våg men tror inte den stämmer.
20 Mai 23 vom Mitglied: La_Bejb
|
Det är en dietist som utför mätningen på mig. Mäta själv med caliper ska jag inte göra...det är alldeles för avancerat 🙈 vågar ger inget tillförlitligt svar så det har jag aldrig provat. Men det hade varit kul att kontrollmäta med en våg bara för att se hur rätt/fel ute en sån mätning kan vara 😊
20 Mai 23 vom Mitglied: Sandrrrrra
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sandrrrrra's Gewichtsverlauf
|