Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2023
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77 kg
Bisher verloren: 25 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1281 kcal
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Fett: 45,35g | Eiw: 78,57g | Kohlh: 158,35g.
Frühstück: Cupcake, Elwafi Biscuit Blé Dur, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Soummam Raib, Whole Wheat Bread. Abendessen: Chicken Breast, Egg, Rayane Pain de Mie Complet, Rouiba Boisson Au Jus D'orange (Light), TIFRALAIT Camembert. Snacks/Sonstiges: Loquats, Apricot, Strawberries, Cupcake, Tea (Brewed). mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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AyoubCA's Gewichtsverlauf
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