Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2023
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48,8 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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595 kcal
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Fett: 23,82g | Eiw: 44,05g | Kohlh: 51,33g.
Frühstück: Maitokahvi. Mittagessen: Burrito Naudanlihalla. Snacks/Sonstiges: Fast Sports Nutrition Proteiinipatukka. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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