Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2023
|
57,5 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1548 kcal
|
Fett: 47,03g | Eiw: 104,10g | Kohlh: 177,69g.
Frühstück: АТБ Банан, Сильпо Эклер Ванильный, Ферма Вершки 10%, Розумний Вибір Цукор, Argal Ветчина Йоркская Бутербродная, Яблоко Зеленое, Морковь, Куриное Филе Вареное, Премия Сыр Маасдам 45%, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Сильпо Булка Подовая Французская. Mittagessen: Ичня Сгущенка, Розумний Вибір Цукор, Яйцо Куриное, World's Rice Рисовая Мука, Білоцерківський Творог 0%. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
маша2305's Gewichtsverlauf
|