Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2023
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69,4 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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913 kcal
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Fett: 52,36g | Eiw: 103,88g | Kohlh: 6,99g.
Frühstück: ВкусВилл Моцарелла Перлини, Яйцо Куриное. Mittagessen: Be Fresh Тахини, Слово Мясника Карбонад. Abendessen: 2SN Optimal Protein Whey, ВкусВилл Творог 5%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Logistka's Gewichtsverlauf
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