Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2023
|
81,2 kg
Bisher verloren: 39,0 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2155 kcal
|
Fett: 36,50g | Eiw: 80,42g | Kohlh: 396,99g.
Frühstück: Kellogg's Rice Krispies, Clementines, Redpath Brown Sugar, Bananas, Superstore Sliced Italian Loaf, Becel Light Margarine, Dairyland Skim Milk. Mittagessen: General Mills Original Cheerios, Clementines, Kraft Fat Free Cheese Slice, Lettuce, Ziggy's Internationale Smoked Turkey Breast, Becel Light Margarine, Superstore Sliced Italian Loaf, Bananas. Abendessen: Dairyland Skim Milk, Rogers Best Brown Sugar, Mr. Sub Philly Style Steak with Cheese. Snacks/Sonstiges: Light Cream, Coffee, Twizzler Strawberry, Caramel Coated Popcorn. mehr...
|
|
3682 kcal
|
Bewegung:
riding mower - 1 Stunde und 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 11 Minuten, Weed trimming - 4 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 49 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MobileGoo's Gewichtsverlauf
|