Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2023
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87,9 kg
Bisher verloren: 6,0 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3514 kcal
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Fett: 215,87g | Eiw: 176,12g | Kohlh: 232,83g.
Frühstück: Dairyland Coffee Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Yogurt w Protein MONIN Sugar Free Syrup, Blueberries , Something Special Gourmet Antipasto, Kersen Sardines. Abendessen: No Name Chicken Hot Dogs, Burnbrae Farms Extra Large Eggs, Kirkland Signature Fromage Feta, De Nigris Balsamic Glaze, Tassos Kalamata Olives, Grape Tomatoes, Cucumber (with Peel) . Snacks/Sonstiges: Hellmann's Real Mayonnaise, Dempster's Tortillas Original, No Name Chicken Hot Dogs. mehr...
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konstantes Gewicht
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CoachUltraLifeU's Gewichtsverlauf
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