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87.01
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87 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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892 kcal
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Fett: 64,15g | Eiw: 100,65g | Kohlh: 193,97g.
Frühstück: بسكويت بيتي بسكويت بيتي, ربيع شاى. Mittagessen: سلطه مصريه سلطه, عيش عيش, البوادى طحينه سمسم محمص مطحون, دولفين دولفين ١٤٠ جرام + ١٠. Abendessen: مكرونة مكرونة, كبدة كبدة. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Mohamed Abo-Elhamd's Gewichtsverlauf
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