Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2023
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66,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1050 kcal
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Fett: 34,19g | Eiw: 122,38g | Kohlh: 48,82g.
Frühstück: Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate, Лазовское Молоко 1,5%, Кудесница Мука Рисовая, Я Люблю Готовить Сыр Легкий, Андреевское Молоко Творог Обезжиренный, Яйцо Куриное. Mittagessen: Snaq Fabriq Qwikler Praline, Огурец, Bombbar Соус «Цезарь», Владхлеб Хлеб Ржаной с Отрубями, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Red Bull Red Bull Sugar Free. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Spinoza-n92's Gewichtsverlauf
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