Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2023
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80,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2612 kcal
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Fett: 93,29g | Eiw: 212,41g | Kohlh: 225,30g.
Mittagessen: 참기름, 직화구이되거나 일반구이한 닭고기 가슴살, 잔치국수. Abendessen: GS25 뵈르 버터카라멜, 닭목살, 차돌된장찌개, 햇반 현미밥. Snacks/Sonstiges: 직화구이 또는 일반구이된 닭고기 허벅지부위. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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justduing's Gewichtsverlauf
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