|
322кк‧₊˚✧.* завтрак: овсяноблин с мягким творогом 5%, клубникой и бананом + сироп б/с сегодня должен быть хороший день! осталось совсем немного до 1000 подписчиков, добьем сегодня? всем хорошего дня и удачи!! 𖧧`𖧹ૢ💌𖥻 ₊˚•が✨་ˋ 𖤐⊹˖🍓.！°↯ ˖˚🍌
|
940 kcal
|
Fett: 34,88g | Eiw: 76,82g | Kohlh: 80,18g.
Frühstück: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Банан, Клубника, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Яйцо (Целое), Геркулес Геркулес Традиционный . Mittagessen: Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Грудки Индейки, Увелка Гречка . Abendessen: Bombbar Джем Вишня, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые , Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Яйцо (Целое), Брокколи. Snacks/Sonstiges: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. mehr...
|
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
darksa(166cm)'s Gewichtsverlauf
|