Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2023
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53,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1696 kcal
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Fett: 35,51g | Eiw: 78,57g | Kohlh: 280,34g.
Frühstück: Dried Figs (Uncooked) , Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Coffee, Rolled Overnight Oats, Nonfat Plain Greek Yogurt, Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Bananas, Natural Chunky Peanut Butter. Mittagessen: BelGioioso Fresh Mozzarella Pearls, Goya Black Beans, Brown Rice, Cherry Tomatoes. Abendessen: Heinz Tomato Ketchup, Beets, The Little Potato Company Terrific Trio Fresh Creamer Potatoes, Green String Beans, Meat Loaf Made with Chicken or Turkey. Snacks/Sonstiges: Bob's Red Mill Apple Blueberry Granola, Darling Clementines, Mango. mehr...
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konstantes Gewicht
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unity1234's Gewichtsverlauf
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