Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2023
|
80,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1381 kcal
|
Fett: 53,26g | Eiw: 116,25g | Kohlh: 103,96g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Я Люблю Готовить Соус Майонезный Легкий, Мясная Ферма Карбонад Юбилейный, Хлебный Дом Батон Звездный. Mittagessen: Чай, Самокат Сырники Большая Порция. Abendessen: Самокат Пастила Яблочная с Малиной, Filippo Berio Масло Оливковое, Куриная Грудка на Гриле, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Клубника, Перекресток Виноград Белый, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Snaq Fabriq Coco Coconut, Dr. Korner Хлебец Гречневый. mehr...
|
|
2017 kcal
|
Bewegung:
Putzen - 15 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anastasiya.Myakinina's Gewichtsverlauf
|