|
|
1185 kcal
|
Fett: 21,36g | Eiw: 109,85g | Kohlh: 140,20g.
Frühstück: 永谷園 みそ汁太郎 長ねぎ, 玉ねぎ, マイプロテイン オートミール, あづま食品 有機そだち 極小粒納豆, キャベツ, ミツカン 純リンゴ酢, 大象ジャパン 宗家キムチ, めかぶ, ダノン オイコス プレーン・砂糖不使用, ゆで卵. Mittagessen: トマトスープ, さつま揚げ, ミツカン リンゴ酢, キャベツ, ミニトマト, ブロッコリー, ひじきの煮物, 玄米ごはん. Abendessen: ヤマキ かつおパック, ミニトマト, コストコ もずくスープ, 片栗粉, 味の素 丸鶏がらスープ, セブンプレミアム 脂肪分30%カット とろけるミックスチーズ, ささみ, ピーマン, キャベツ. Snacks/Sonstiges: ダノン オイコス プレーン・砂糖不使用. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tomo.xylitol.mint's Gewichtsverlauf
|