Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2023
|
90,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 32,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1627 kcal
|
Fett: 88,94g | Eiw: 63,36g | Kohlh: 142,45g.
Frühstück: Witor's Молочный Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Яйцо, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Liebendorf Сыр Тильзитер, Макфа Спагетти Гречневые Отварные, Каневской Грудинка Закусочная Варено-Копченая, Кофе (Растворимый), Вкуснотеево Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар. Mittagessen: Witor's Молочный Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Тавр Колбаса Докторская Тавровская , Гарнец Ламинария Сушеная Пищевая, Big Bon Big Bon Max. Abendessen: Аютинский Хлеб Ремесленный Хлеб, Liebendorf Сыр Тильзитер, Каневской Грудинка Закусочная Варено-Копченая, Корица, Коровка из Кореновки Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Liebendorf Сыр Тильзитер, Orion Чокопай. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
^momoko^'s Gewichtsverlauf
|