Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2023
|
52 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1184 kcal
|
Fett: 48,67g | Eiw: 71,79g | Kohlh: 119,55g.
Frühstück: Чай с Молоком, Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные с Витаминами , Яичница с Помидорами. Mittagessen: Кременкульское Печенье, Варенье, Чай с Молоком, Шампиньоны Тушеные, Бахетле Желудки Куриные Отварные, 4 Сезона Овощи Замороженные . Abendessen: Чебоксарский Хлебозавод Булочка Синабон, Нектарины, Апельсин, Чай, Капуста Тушеная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Нектарин, Клубника. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Almera19's Gewichtsverlauf
|