Вперше за місяць кето з’їла горіхів. Знаю, що можна трошки, але не хотілося. Сьогодні не було вибору. Та ще й о 6 вечора 😅. З’їла десь грами 80-90. По вуглях зовсім небагато виходить - біля 4 гр. Але відчуваю завтра буде привіс, як і увесь тиждень.
А по жирах - too much, тепер нудить трохи 😆