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Buenas noches. Hoy ha sido un buen día y el cuerpo responde. Comidas sencillas y bastante correctas, calma y actividad bien equilibradas... y lo que más he disfrutado ha sido el paseo entre granados en flor. ¡Además es viernes! :)
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2138 kcal
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Fett: 115,31g | Eiw: 139,92g | Kohlh: 276,60g.
Frühstück: Hacendado Leche Entera, Plátano, Hacendado Anacardo Natural, Uvas Pasas (sin Semillas). Mittagessen: Hacendado Secreto de Cerdo, Hacendado Fresa o Freson, Aceite de Oliva, Hacendado Leche Entera, Azúcar, Pan Blanco, Hacendado Macarrones, Hacendado Tomate Frito. Abendessen: Tortilla de Patatas, Pan Blanco, Aceite de Oliva, Mandarinas, Hacendado Secreto de Cerdo, Domino's Pizza Pizza Barbacoa. Snacks/Sonstiges: Hacendado Helado de Chocolate & Cookies. mehr...
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1906 kcal
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Bewegung:
Körperpflege - 30 Minuten, Tanz (Square Dance) - 1 Stunde, Redes sociales - 5 Minuten, Hausarbeit - 30 Minuten, Duschen - 10 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Comer y cenar - 1 Stunde und 30 Minuten, Ver tv en familia - 1 Stunde, Tertulia - 2 Stunden und 30 Minuten, Fatsecret - 15 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten. mehr...
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 Kommentare
20 Mai 23 vom Mitglied: Lasaña
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Gracias, Lasaña. La verdad es que disfruto cada instante que pasó allí.
21 Mai 23 vom Mitglied: EstherGR82
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EstherGR82's Gewichtsverlauf
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