NINASOMATRI's Notizen, 20 Mai 23

mau aktif lagi deh biar konsisten ,,

Diätkalender ansehen, 20 Mai 2023:
1326 kcal Fett: 38,77g | Eiw: 67,39g | Kohlh: 179,94g.   Frühstück: Tahu Isi. Mittagessen: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Telur Dadar, Nasi Putih. Abendessen: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tempe Orek, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Pisang, Rengginang, Emping Melinjo. mehr...

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