Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2023
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54,5 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1446 kcal
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Fett: 38,63g | Eiw: 66,39g | Kohlh: 213,70g.
Mittagessen: Папа Может Сосиски Сочные, Хлебный Спас Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Андронова Лавка Сыр, Luxlait Творожок с Грушой, С.Пудовъ Мука Рисовая, Banana, ВкусВилл Белок Яичный, Макфа Манка, Egg Yolk, Белый Город Молоко 2,5%. Abendessen: Banana, Вкуснотеево Творог Лёгкий 0.3%. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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