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I seriously fell off the wagon Thursday - Sunday. I have to work harder to stay diligent on the weekends.
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110,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 28,8 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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986 kcal
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Fett: 26,44g | Eiw: 64,10g | Kohlh: 126,04g.
Frühstück: oscar mayer honey ham, egg, kroger wheat bread. Mittagessen: lean cuisine chicken fried rice. Abendessen: Jen's Crockpot Chicken & Dumplings. Snacks/Sonstiges: rice krispies treat, laughing cow cheese wedge, ritz roasted vegetable crackers. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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