Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2023
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56,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1286 kcal
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Fett: 47,63g | Eiw: 58,69g | Kohlh: 108,81g.
Frühstück: Чай, Ryki Сыр Рамзес 45%, Рома Хлеб Швейцарский. Mittagessen: Курица в Сметане, Булгур (Вареный). Abendessen: Оболонь Пиво Светлое. Snacks/Sonstiges: Green Smile Кокосове Молоко, Кофе Эспрессо, Сыр Домашний. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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okkgornak's Gewichtsverlauf
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