Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2023
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63,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2274 kcal
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Fett: 73,12g | Eiw: 59,01g | Kohlh: 238,28g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Papaya, Erdbeeren, Gut & Günstig Skyr Natur. Mittagessen: P&W Röstzwiebeln Original, Weißwein, Edeka Italia Gorgonzola, REWE Beste Wahl Blattspinat, Jeden Tag Gnocchi. Abendessen: Karotten, Salatgurke, Tomaten, Suntat Tomaten Sonnengetrocknet in Öl, Baresa Schwarze Oliven Entsteint, Eisbergsalat, Lauchzwiebeln, Edeka Bio Blattspinat, Edeka Feta aus Schafs- & Ziegenmilch, Greenforce Vegane Gefüllte Snackbällchen. Snacks/Sonstiges: Speiseeis, Rotkäppchen Fruchtsecco Granatapfel, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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atomeule's Gewichtsverlauf
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