Sveta_Maeff_1979's Notizen, 20 Mai 23

😁😁😁😁самый топовый пост тут был давно)))700 комментариев и он был про похудение на 80-100 кг мне кажется)))))а хомяк вполне возможно нутрициолог от бога и разбирается в биомеханике тела)))и вернуться в форму это не закрыть рот,а грамотно питаться) 

Анчоус12, чтобы похудеть нв 80-100кг, их надо планомерно годами наедать и вообще не контроллировать себя и свои привычки. Гораздо сложнее не наедать, чтобы потрм не пришлось худеть. Этот пост адресован конкретному человеку, который вчера пытался юморить надо мной. Ему очень нужны подписчики в телеге 

Анчоус12, грамотно питаться качественно умеют те, кто не поправляется на 80кг. Никогда об этом не задумывались? 

Svetlana Hamster да если на него подписываются,в чем проблема?)))))) 

Svetlana Hamster нет конечно)))я с 45 до 85 поправилась на метаболическлм сбоев, от которого никто не застрахован))))а так то да, питаюсь грамотно))) 

Анчоус12, видимо, плохо подписываются, раз изобретает себе раскрутку на чужих постах 

Анчоус12, единицы признаются, что наедают. Остальные говорят про гормоны и сбои. Нутрициолог со стажем вам скажет, что первично всегда питание, а потом все остальное.  

Svetlana Hamster да ладно😁😁😁😁тут на всех хорошо подписываются,даже на отмороженных))) 

Svetlana Hamster ну вот я уникальный случай😉когда не наела)))) 

Анчоус12, все 99,9% женщин, которых я спрашивала, так говорят. Мужчины честнее, признаются все за редким исключением 

Svetlana Hamster вы со всем населением мира пообщались?а чьерт..вы свой пост считаете топовым, верно?  

Все население мира, к счастью, не имеет опыта поправляться на 40+ кг. Почему вы решили, что я считаю пост топовым? Он попал вчера в топы и пост Василия с отсылкой к моему посту - тому подтверждение 

Svetlana Hamster так подождите ,вот мы нашли уже эти кг,а делать то чего нам,ну вот горе произошло такое,дальше то как?просто не жрать ,или не жрать по научному? 

Анчоус12, информации полно, весь интернет, куча книг, изучайте. Было бы желание. Или вы хотите узнать о моем опыте? 

Svetlana Hamster нет))))абсолютно не имею желания)))))я вешу столько же,сколько вы , выгляжу так же)))правда ниже вас см так на 10)))но визуал то одинаков)))) Мне чужие истории интересны разумного питания не есть это не мой метод😉всего хорошего  

Какой-то не правильный у вас нутрициолог))) Питание первично. Конечно может иногда это и так, но Анна верно сказала, что гормоны и обмен веществ никто не отменял. Не нужно грести всех под одну гребенку. Вам, как всегда ничего не объяснить и не доказать. У меня никогда не было лишнего веса, я бывшая спортсменка, когда с ним было покончено, я продолжала питаться правильно и заниматься спортом. Здесь сижу с 2018 года. Нравится приложение, общение. Считала каллории, бжу, чтобы быть в форме. Все было замечательно, но... Представьте, себе, что случаются в жизни разные ситуации и у людей на фоне сильнейших стрессов и переживаний происходят сбои в организме. Дак, спросите, к чему это я, дак вот. Два года нескончаемого стресса, когда не успеваешь выкарабкаться из одной ситуации, как наваливается другая. Сначала бессоница, затем кортизол, следом инсулин, нарушение углеводного и липидного обмена, преддиабет. И это все при том, что я считаю и хожу в зал) а вес то прилип, хоть и небольшой, но если учесть, что качество тела изменилось в худшую сторону, то внешне это выглядит, что я набрала 10-15 кг. В чем мне нужно себе признаться????  

Анчоус12, да, конечно, визуал одинаков. Как у близнецов 😂 

Lapushka37, вы думаете, стрессы бывают не у всех? У меня помимо полного нескончаемого стресса на работе еще и ребенок-подросток со всеми вытекающими дома. Я чтобы с ума не сойти от стресса собаку завела для поднятия настроения. В конечном итоге, человек ищет дофамин. Кто-то в еде его находит, кто-то в спорте, другие в наркоте или алкоголе. По человеку можно сказать внешне, где он берет дофамин. 

Анчоус12, 10 см в росте это дофига. Мой муж на 10см выше меня и, будь он со мной одного веса, его бы ветром сдуло. А я в его весе была бы очень большой зефиркой 

Svetlana Hamster так я по вашему хуже выгляжу?)))))чем вы в своём весе?)))😉😉😉😉