Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2023
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39,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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430 kcal
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Fett: 15,63g | Eiw: 18,00g | Kohlh: 56,50g.
Frühstück: Lokum, Ev Yapımı Yoğurt, Yeşil Elma. Abendessen: Patates Püresi (Tam Yağlı Süt ve Tereyağı Eklenilmiş), Kadınbudu Köfte. Snacks/Sonstiges: Muhallebi, Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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artıkkiloalmamlazım's Gewichtsverlauf
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