Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2015
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43,9 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1882 kcal
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Fett: 67,44g | Eiw: 64,10g | Kohlh: 250,13g.
Frühstück: Langnese Honing, Bebo Omega Spread, De Ruijter Vruchtenhagel, Aldi Extra Volkoren Brood, Campina Halfvolle Melk. Mittagessen: Nutricia Nutridrink, Abrikozenjam, Kips' Achterham, Lidl Polderbruin, Beemster Jong Belegen Kaas, Margarine. Abendessen: Nutricia Nutridrink, Melkunie Karamel Vla, Jumbo Lekkerbekjes. Snacks/Sonstiges: Nutricia Nutridrink, Liga Evergreen Krenten, Peren, Pally Meergranen Tarwe Biscuit. mehr...
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1085 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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Winanda!'s Gewichtsverlauf
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