Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2023
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67,5 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1314 kcal
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Fett: 65,23g | Eiw: 91,93g | Kohlh: 101,44g.
Mittagessen: Urap, Tempe Goreng, Ikan Kembung Balado. Abendessen: Sambal Goreng, Telur, Tomat, Ikan Kembung Balado. Snacks/Sonstiges: Nanas, Apel. mehr...
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konstantes Gewicht
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ade sefrinais's Gewichtsverlauf
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