Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2023
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54 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1805 kcal
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Fett: 61,89g | Eiw: 56,83g | Kohlh: 262,26g.
Frühstück: Запорожец Манная Крупа, Северная Долина Молоко 2,5%. Mittagessen: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Папа Может Сосиски Сочные, Крупинка Крыма Гречка, С.Пудовъ Мука Рисовая, Северная Долина Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Папа Может Сосиски Сочные. Abendessen: Пятерочка Банан, Даниссимо Творожный с Шоколадом , Савушкин Продукт Творожок Вишня. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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