Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2023
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78,4 kg
Bisher verloren: 26,9 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1589 kcal
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Fett: 39,49g | Eiw: 75,59g | Kohlh: 224,98g.
Frühstück: AH Magere Franse Kwark, AH Muesli Fruit, AH Blauwe Bessen Diepvries. Mittagessen: AH Zachte Bruine Bolletjes, AH Hummus. Abendessen: Lassie Gele Rijst, Fair Trade Kokosmelk, AH Vegetarische Kipstukjes. Snacks/Sonstiges: AH Muesli Fruit, AH Magere Franse Kwark, Banaan. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Closethealthy's Gewichtsverlauf
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