Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2023
|
64,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2496 kcal
|
Fett: 133,55g | Eiw: 148,51g | Kohlh: 201,86g.
Frühstück: Активиа Активиа без Добавления Сахара Груша Черника, Гелиос Творог из Молока Нашей Дойки 9%, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Zinus Фундуковое Молоко, Kara Кокосовое Молоко, Kara Кокосовое Молоко, Zinus Фундуковое Молоко. Mittagessen: Дикси Киви, Пятерочка Сливы, Селяночка Хлопья из Смеси 5 Злаков. Abendessen: От Мартина Семечки Полосатые с Солью, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Увелка Перловка, Петруха Голень Куриная. Snacks/Sonstiges: Маруся Мороженое Пломбир Шоколадный без Сахарозы в Вафельном Стакане, Bombbar Протеиновое Мороженое Сочная Дыня, Огурец (с Кожурой), Мираторг Свиные Ребрышки Барбекю, Белая Птица Голень Куриная с Кожей. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Aimalio's Gewichtsverlauf
|