Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2023
|
74,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1046 kcal
|
Fett: 60,03g | Eiw: 42,10g | Kohlh: 85,36g.
Frühstück: Nimet Kepekli Galeta, Yumurtalı Pırasa, Maydanoz, Marul. Mittagessen: Nescafe Blend 37. Abendessen: Kabak Çorbası, Biber Dolması. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
biacikahve's Gewichtsverlauf
|