Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2023
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82,7 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1598 kcal
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Fett: 55,20g | Eiw: 125,91g | Kohlh: 145,55g.
Frühstück: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Joyco Драже Панда, Сметана 15%, Блины, Fitness Кондитерская Фитнес Коктейль, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков Многозерновая. Mittagessen: Красная Звезда Белая Черемуха, Сметана 15%, Куриная Грудка Галя, Макфа Макароны. Abendessen: Махеевъ Джем Клубничный, Ростагроэкспорт Творог 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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