Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2023
|
65,1 kg
Bisher verloren: 24,5 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1363 kcal
|
Fett: 67,67g | Eiw: 92,55g | Kohlh: 103,58g.
Frühstück: Дары Океана Форель Слабосоленая, Верная Цена Зефир (Верная Цена), Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Смак Батон Студенческий, Жареное Яйцо. Mittagessen: Счастье Люля-Кебаб из Цыплёнка , Счастье Салат с Кальмаром (Счастье). Abendessen: Магнит Банан, Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов в Заливке "Морской Микс", Веселый Молочник Сметана 15%, Global Village Фасоль Белая Консервированная, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alba11_12's Gewichtsverlauf
|