Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2023
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88,3 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3554 kcal
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Fett: 193,69g | Eiw: 231,76g | Kohlh: 229,64g.
Frühstück: Lactantia Half & Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Beatrice 0% Skim Milk, Yogurt Protein Blackberry Smoothie, Cos or Romaine Lettuce , Kirkland Signature Mozzarella Cheese, Mastro Mortadella, Mastro Genoa Salami, Hellmann's Real Mayonnaise, Italian Bread . Abendessen: Costco Butter Croissant, Grape Tomatoes, Kirkland Signature Mozzarella Cheese, No Name Sweet Pickled Onions, Philadelphia Regular Cream Cheese, Steinfeld's Dill Pickles, Ocean's Wild Sockeye Salmon. mehr...
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Zunahme von 6,4 kg pro Woche
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CoachUltraLifeU's Gewichtsverlauf
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