Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2023
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61,8 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1550 kcal
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Fett: 66,43g | Eiw: 76,19g | Kohlh: 170,08g.
Mittagessen: Danone Skyr Light & Free Aardbei, Jonagold, Koffie, Groentensoep. Abendessen: Olijfolie, Gekookte Broccoli (Vers, zonder Olie Bereid), Campina Room 4%, Garnalen, Penne. Snacks/Sonstiges: Amandelen, Gekookt Ei, Milbona Halfvolle Melk, Koffie, Groentensoep. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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