Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2023
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72,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2435 kcal
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Fett: 71,43g | Eiw: 161,42g | Kohlh: 284,92g.
Frühstück: Mazamorra, Huevo Revuelto, Papa Asada. Mittagessen: Frijoles Cocidos, Arroz Blanco Cocido. Abendessen: Bimbo Tortillas Rapiditas Clásicas , Sbelt Queso Fresco Light , Gloria Leche Deslactosada Evaporada , Locro de Zapallo, Arroz Blanco Cocido, Bonito. Snacks/Sonstiges: Pastel de Chocolate (sin Escarcha). mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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jean77qz's Gewichtsverlauf
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