Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2023
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94 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1944 kcal
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Fett: 70,38g | Eiw: 125,38g | Kohlh: 204,15g.
Frühstück: HEB Protein Bar, Salsa, Huevo Revuelto, Papa Cocida. Mittagessen: Salsa, Calabacitas, Nopales, Frijoles Negros, Meat Me Carne Deshebrada de Pollo, Pizza Casera. Abendessen: Milpa Real Totopos para Chilaquiles, Alpura Alpura Pro Extra Proteína Deslactosada , Gamesa Galletas Marías Azucaradas, San Rafael Balance Pechuga de Pavo, Valentina Salsa, Pizza Casera, La Costeña Salsa Verde para Enchiladas, Bové Queso Manchego , Torti Regias Tortillas Delgaditas. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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Rolomas's Gewichtsverlauf
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